Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Voeding
- per 460 g
- Calorieën
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 108.6 g
- Vetten
- 77.7 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 52.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Choux pastry
2h
Apple tart (Thermomix® Cutter)
1h
Dark chocolate cookies with cream cheese filling
2j 30 menit
Lemon meringue pie
3 Std.
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Lemon meringue tarts
25h 30min
Chicken and port pâté
1h 30min
Quinoa puddings with raspberry sauce
2h
Green fig and lime marmalade
1h 10min
Little citrus puddings (Diabetes)
24j 30 menit
Soft Chinese bread rolls
1 Std. 20 Min
Pavlova
6h