Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Voeding
- per 460 g
- Calorieën
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 108.6 g
- Vetten
- 77.7 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 52.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Speedy citrus layered cake
1h 10 min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Apple cake
1h
Lemon cake
2h
Whipped cream
15min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Strawberry and rose water macarons
2u. 50min
Steamed Raspberry Jam Pudding
2u. 50min
Kaffir lime granita
40 min
Café-style banana bread
1h 45 min
Home-style sponge cake
2h 30 min