Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti
- 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 587.2 kJ / 140.3 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 17.4 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 658.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Burger vegetali
40min
Burger di barbabietola
1h
Burger ceci e rucola
40min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h