Apparaten en accessoires
Vijfzaden energierepen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 45min
20 porties
Ingrediënten
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
lijnzaad30 g
-
chiazaad wit50 g
-
pompoenpitten100 g
-
zonnebloempitten100 g
-
sesamzaad50 g
-
cranberry, gedroogd80 g
-
kokos, geraspt, ongezoet40 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
vanillepasta (zie tips)1 tl
-
pure ahornsiroop (zie tips)60 g
-
rijstmoutsiroop50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
4.3 g
Calorieën
545.8 kJ /
130 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
6.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plantaardig genieten
26 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Chicago deep dish-pizza
Geen beoordelingen
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12u. 20min
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Geen beoordelingen
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Geen beoordelingen
Zoete Aardappel Kaastaart Repen
Geen beoordelingen
Horror punch
20min
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Geen beoordelingen
Driekoningentaart met pompoen
Geen beoordelingen
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1u.
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4u. 15min
Pompoenbrood
1u. 45min