Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

20 porties

Ingrediënten

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4.3 g

Calorieën 545.8 kJ / 130 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Velouté met Marokkaanse smaken

35 Min

Virgin Pornstar Martini

Keine Bewertungen

Babka met Bosbessen

Keine Bewertungen

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Keine Bewertungen

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Keine Bewertungen

Citroen-kokos bliss balletjes

40 Min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 Std. 45 Min

Hartige cashew roomkaas

Keine Bewertungen

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Keine Bewertungen

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Keine Bewertungen

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 Min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 Min