Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 lubina (800-1000 g)
- 70 g de zanahoria en trozos
- 150 g de puerro en trozos
- 50 g de cebolla
- 1 trozo de tallos de apio
- 1500 g de agua
- 100 g de cebolleta
- 50 g de aceite de oliva
- 700 g de patata peladas y cortadas en dados
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 ½ pastillas de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1446 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 35.97 g
- Koolhydraten
- 20.71 g
- Vetten
- 13.24 g
- Vezels
- 3.39 g
Alternatieve recepten
Emblanco de pescado
45min
Marmitako de caballa
50min
Sopa de picadillo con fideos
25min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Sopa de ave
40min
Sopa de mejillones con fideos
30min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
45min
Sopa de fideos con gambas
30min
Sopa de chirlas
1h 45min
Sopa de picadillo con garbanzos
1h
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min