Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 raciones
Ingrediënten
Lubina y verduras
-
de agua300 g
-
de zanahorias en bastones de 5 mm de grosor150 g
-
de pimiento rojo cortado en tiras75 g
-
de pimiento amarillo cortado en tiras75 g
-
de calabacín con piel, en bastones de 5 mm de grosor150 g
-
de champiñones frescos laminados150 g
-
de lubina sin espinas, salpimentados (aprox. 400 g)4 filetes
Salsa agridulce
-
de jengibre fresco (de aprox. 5 mm)1 rodaja
-
de pimiento rojo50 g
-
15 g de vinagre de manzanade vinagre de frambuesa15 g
-
de azúcar moreno30 g
-
de miel20 g
-
de maicena10 g
-
de sal1 pellizco
-
de salsa de soja30 g
-
de zumo de lima1 cucharada
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de piña fresca en trozos150 g
-
de brotes de soja frescos80 g
Voeding per 1 ración
Calorieën
220 kcal /
919 kJ
Eiwitten
24.6 g
Vetten
2.9 g
Koolhydraten
23.6 g
Vezels
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Umami
5 recepten
Spanje
Spanje
