Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

4.7 33 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de zanahoria en rodajas finas
300 g de tomates maduros en dados (1 cm)
300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
1 cucharadita rasa de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
50 g de vino blanco seco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 raciones

Eiwitten 85.5 g

Calorieën 5724 kJ / 1368 kcal

Vetten 100 g

Vezels 10.8 g

Koolhydraten 31.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje

Omega 3 - Grasas saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Potaje de vigilia

30min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Marmitako de caballa

50min

Rossejat de rodaballo y almejas

40min

Caldeirada marinera de mero

50min

Estofado de ventresca de bonito

40min

Guiso de pez espada con patatas.

35min

Merluza a la gallega

40min

Guiso de judías blancas con sepia

50min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Guiso marinero

1u. 20min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min