Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 60 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 raciones

Ingrediënten

400 g de agua
300 g ramilletes de brócoli
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
300 g aceite de girasol
150 g de leche
1 - 2 dientes de ajo
1 pellizco de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 32.92 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 24.21 g

Vezels 1.52 g

Koolhydraten 2.57 g

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