Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 83 mg

Eiwitten 26.5 g

Calorieën 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 17.1 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 74.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1u. 5min

Potato bake (Thermomix® Cutter)

1u. 10min

Crayfish pâté

4u. 45min

Berry and cream sponge "omelettes"

25min

Cooking gnocchi or pasta

35min

Chocolate coated coconut bars

1u. 5min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Black forest cake

5u.

Mushroom and white wine cream sauce

30min

Apple and whole banana loaf

1u. 10min

BBQ chicken pizza

1u. 30min

Traditional minestrone

45min