Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 83 mg

Eiwitten 26.5 g

Calorieën 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 17.1 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 74.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Mixed berry smoothie bowl

10min

Vitamin C powerhouse

30min

Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)

1h 20min

Potato pancakes

45min

Barbecued pork ribs

26h 15min

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10min

Bourbon pork ribs

5h 50min

Pineapple lime sorbet

3h 10min

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min

Immune Booster

25min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min

Breakfast on-the-go

10min