Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
of 20 g Honig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1414 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 1366 mg
Alternatieve recepten
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Fenchel-Sellerie-Salat
15min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 min
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 min
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1h
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Rote-Bete-Carpaccio
20min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 min
Entrecôte mit Süßkartoffel-Tarte
2h 30 min
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45 min
Gurkensalat
10min
Coleslaw
10min