Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
of 20 g Honig, flüssig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1414 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 1366 mg
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 min
Falsche Caprese
10min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 Min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min