Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 2 dentes de alho
- 2 c. sopa de mistura de ervas aromáticas frescas
- ½ c. chá de sal
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 180 g iogurte grego
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
Hambúrguer
- 4 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 60 g croutons
- 50 g alho-francês
-
50
g cebolo (spring onion)
of 50 g chalota - 20 g salsa, fresca
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 250 g filetes de tamboril cortados em pedaços
- 100 g lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
- 1 ovo
- 2 c. sopa de azeite
- 600 g pão de hambúrguer ou 8 fatias de pão torrado
- 150 g folha de alface
- 50 g tomate cortado em fatias
- Voeding
- per 5 doses
- Calorieën
- 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
- Eiwitten
- 152 g
- Koolhydraten
- 392.3 g
- Vetten
- 84.2 g
- Verzadigd vet
- 17.9 g
- Vezels
- 25.4 g
- Natrium
- 6587.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 min
Remoulade de aipo - TM6
10 Min
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Dip de queijo vegan
40 Min
Bifes enrolados com cornichons e couve-roxa
Geen beoordelingen
Panadinhos de legumes e aveia
1 godz. 10 min
Chocolate picante com frutos secos
10 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 min
Empadão de couve-flor
1 godz. 35 min