Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

5 porties

Ingrediënten

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porties

Natrium 6587.7 mg

Eiwitten 152 g

Calorieën 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Vetten 84.2 g

Vezels 25.4 g

Verzadigd vet 17.9 g

Koolhydraten 392.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Worteltaart-energieballetjes

Geen beoordelingen

Druiven en cava trifle

Geen beoordelingen

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7u.

Gestoomde aardappelkroon

50min

Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen

1u. 30min

Geluksbal-raketspiezen

Geen beoordelingen

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55min

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Geen beoordelingen

Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop

Geen beoordelingen

Brochette van kippenballetjes met rijst

1u. 40min

Muntthee

25min

Ovenburger

1u. 45min