Apparaten en accessoires
Burgers met zeeduivel en zalm
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
5 porties
Ingrediënten
Saus
-
knoflookteentjes2
-
gemengde kruiden, vers2 el
-
zout½ tl
-
komkommer in stukken gesneden (4 cm)200 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
Dijon mosterd1 el
Burger
-
citroenschil4 sneetjes
-
croutons60 g
-
prei50 g
-
lente-ui of sjalot50 g
-
verse peterselie20 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)250 g
-
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)100 g
-
ei1
-
olijfolie2 eetlepels
-
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood600 g
-
groene slabladeren150 g
-
tomaat in plakjes gesneden50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 5 porties
Natrium
6587.7 mg
Eiwitten
152 g
Calorieën
12327.5 kJ /
2946.4 kcal
Vetten
84.2 g
Vezels
25.4 g
Verzadigd vet
17.9 g
Koolhydraten
392.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb recepten
13 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Vleesgehaktbrood met champignons
1u. 5min
Nasi Goreng
40min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Geen beoordelingen
Griekse salade met gestoomde kip
Geen beoordelingen
Enchiladas met rundvlees
30min
Veenbessen-chocolade cakemix
Geen beoordelingen
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Thaise burgers
35min
Curryworst en linzen
1u.
Suikerpasta
1u. 10min
Ossenstaart Shepherd's Pie
Geen beoordelingen