Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

5 porties

Ingrediënten

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porties

Natrium 6587.7 mg

Eiwitten 152 g

Calorieën 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Vetten 84.2 g

Vezels 25.4 g

Verzadigd vet 17.9 g

Koolhydraten 392.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Geen beoordelingen

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Geen beoordelingen

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

1u. 45min

Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork

Geen beoordelingen

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Geen beoordelingen

Pizza Margherita

2u. 10min

Iers sodabrood

Geen beoordelingen

Mediterraanse gebakjes

Geen beoordelingen

Chili con Seitan (Plant Based)

Geen beoordelingen

Linzen Moussaka

Geen beoordelingen

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Vegan Lasagne met Linzen

2u. 20min