Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 652 kJ / 157 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 9.3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Geen beoordelingen

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Geen beoordelingen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Geen beoordelingen

Pad Thai

Pad Thai

45min

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Geen beoordelingen

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Geen beoordelingen

Pittige Goulash met Donker Bier

Pittige Goulash met Donker Bier

Geen beoordelingen

Turkse moussaka

Turkse moussaka

1u. 10min

Chorizo Quiche

Chorizo Quiche

2u. 30min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1u. 5min

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min