Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 652 kJ / 157 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 9.3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Worteltaart-energieballetjes

Geen beoordelingen

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3u.

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Roergebakken champignons

55min

Rassolnik (gepekelde augurken soep)

1u. 20min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

Geen beoordelingen

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3u. 45min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min