Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 652 kJ / 157 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 9.3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Pittige Goulash met Donker Bier

Geen beoordelingen

Gestoomde Chinese groenten

30min

Geroosterde aubergines

1u. 35min

Goulash van linzen en champignons

45min

Taart met peer en brie

1u. 10min

Boekweit met champignons

25min

Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten

14u. 15min

Bulgur en rode linzensoep

50min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Mosselen Marinière

25min