Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 652 kJ / 157 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 9.3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Rode uiensoep met gehaktballen

40 min

Pompoen Tahini Puree

40 min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

Vietnamese Noedelsoep

Brak ocen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 min

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Brak ocen

Honey BBQ Chicken

Brak ocen

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Stevige linzenchili

50 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 godz.

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4 godz. 15 min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 min