Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 porce

Ingrediënten

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (optioneel) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 1269.3 mg

Eiwitten 29.9 g

Calorieën 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Vetten 46.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 19.7 g

Koolhydraten 9.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldovo-mrkvový chléb

1u. 40min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1u.

Citrónové kuře s chřestem

40min

Mrkvovo-rukolový dip

40min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Veggie pizza duha

1u. 40min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min