Compatibele versies
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Abacate com ovo de codorniz
- 10 g azeite
- 80 g bacon cortado em cubos
- 2 abacates (200 g cada aprox.)
- 4 ovos de codorniz
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
Tomate esmagado com abacate
- 400 g tomate s/ sementes
- 50 g cebola roxa
- ½ malagueta vermelha cortada em pedaços (optioneel)
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 25 g sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 abacate (200 g aprox.)
-
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
of 1 pão cortado em fatias e torrado - 2 pés de aneto p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2733.7 kJ / 653.4 kcal
- Eiwitten
- 18.6 g
- Koolhydraten
- 67.6 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 7.3 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 1522.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 λεπτ.
Poke proteico
1ωρ.
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1ωρ.
Perca com crosta de café
Geen beoordelingen
Pasta tikka masala
1ωρ.
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 λεπτ.
Tabuleiro salgado
Geen beoordelingen
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 Min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.