Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (optioneel) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1522.4 mg

Eiwitten 18.6 g

Calorieën 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Vetten 37.6 g

Vezels 17 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 67.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Páscoa - Fora da caixa 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte de cogumelos

50 Min

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

25 Min

Tortilha de batata a vapor - TM5

45 Min

Dip de atum e pimento

10 Min

Puré de favas com entrecosto na Bimby Friend

8 Std.

Bacalhau ibérico: à Gomes de Sá com molho pil pil

55 Min

Arroz de salmonete

1 Std. 45 Min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 Min

Crepes de salmão

1 Std.

Piza de atum low carb

1 Std.

Iogurte com manga e coco

10 Min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 Min