Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 80 g queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
- 6 ovos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1005.4 kJ / 240.3 kcal
- Eiwitten
- 15.4 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 676.6 mg
Alternatieve recepten
Feijão com legumes no forno
30min
Bolo salgado Mediterrânico
50 min
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Geen beoordelingen
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1u.
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Strudel de legumes
50 min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1u. 15min
Empadão de batata-doce
35 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Penne com curgete e molho de feijão
35 min