Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

12 unidades

Ingrediënten

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Eiwitten 18.8 g

Calorieën 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Vetten 32.8 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 29.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

#euficoemcasa 17 recepten
Portugal

Família Aguiar 16 recepten
Portugal

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão recheado com ovo e tomate seco

Pão recheado com ovo e tomate seco

1 Std. 30 Min

Cozer 200-500 g de curgete

Cozer 200-500 g de curgete

25 Min

Mojito de frutos do bosque sem álcool

Mojito de frutos do bosque sem álcool

10 Min

Salada desconstruída

Salada desconstruída

35 Min

Pão recheado com queijo mozarela

Pão recheado com queijo mozarela

45 Min

Ravioli fritos

Ravioli fritos

1 Std.

Ovos com bacon e pimentos

Ovos com bacon e pimentos

35 Min

Salada de burrito

Salada de burrito

1 Std. 5 Min

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 Min

Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

30 Min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 Min

Omelete no forno

Omelete no forno

40 Min