Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

12 unidades

Ingrediënten

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Eiwitten 18.8 g

Calorieën 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Vetten 32.8 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 29.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

#euficoemcasa 17 recepten
Portugal

Família Aguiar 16 recepten
Portugal

Revista julho 2018 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15min

Salada cor de rosa

10min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5min

Recheios para sanduíches

5min

Salada niçoise

35min

Tosta de frango e abacate

30min

Wraps de frango e ananás

30min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1u. 10min

Calzone de cogumelos e mozarela

1u. 40min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Omelete no forno

40min

Wraps de frango e abacate

25min