Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa barbacoa y solomillo
- 80 g de agua
- 1 cucharadita de maicena
- 2 dientes de ajo
- 1 chile rojo fresco en mitades, sin pedúnculo ni pepitas
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (3 cm)
- 40 g de salsa de soja
- 50 g de vinagre de arroz
- 60 g de azúcar moreno
- 350 - 400 g de solomillo de cerdo (en una pieza)
Ensalada de arroz
- 100 g de repollo liso blanco en trozos (5 cm)
- 3 - 4 tallos de pak choi en trozos de 5 cm (reserve las hojas)
- 250 g arroz jazmín
- 1000 g de agua
- 1 ¼ cucharadita de sal
- 2 huevos ligeramente batidos
- 1 pellizco de pimienta molida
-
130
g de brotes de soja frescos
of 130 g de brotes de soja en conserva (escurridos) - 150 g de pimiento rojo en juliana
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
- sal
- aceite
- 1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2176 kJ / 520 kcal
- Eiwitten
- 33.5 g
- Koolhydraten
- 76 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 1391.5 mg
Alternatieve recepten
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Tacos de pollo adobado
1h 10 min.
Ensalada Waldorf con pollo
30 min.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Ragout de pollo
45 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min.
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min.
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2 Std.