Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 raciones
Ingrediënten
-
70 g de cebolleta en trozos
-
1 mango maduro
-
1 aguacate
-
600 g de agua
-
25 g de aceite de oliva
-
60 g de vinagre balsámico
-
2 cucharaditas de sal
-
7 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de coles de Bruselas en mitades
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
100 g de kale (solo las hojas) en tiras de 2 cm
-
aceite
-
4 huevos
-
4 cucharaditas de semillas de lino
-
4 cucharaditas de pipas de girasol
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1023.4 mg
Eiwitten
13.7 g
Calorieën
1296 kJ /
309 kcal
Vetten
18.3 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
27.7 g
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Spanje
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