Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 1u.

Totaal 1u. 45min

4 raciones

Ingrediënten

Tallarines de espirulina

200 g de harina
10 g de espirulina en polvo
2 huevos
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
harina de trigo para espolvorear

Salsa de verduras de verano

8 hojas de albahaca fresca
100 g de zanahoria en trozos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de calabacín con piel, en trozos
120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de aceitunas
3 cucharaditas de sal
3 - 5 pellizcos de pimienta molida
1000 - 1500 g de agua
aceite de oliva virgen extra
hoja de albahaca fresca para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 554.3 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 47.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 154 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50min

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías

1u.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1u. 30min

Crema de cebolla roja

1u.

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40min

Pollo en salsa de soja con vegetales

3u.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Sopa rápida al curry y panecillos

45min

Poke de quinoa con salmón

45min