Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
of 500 g de ramilletes de brócoli
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2852 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 46.7 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 46.5 g
- Verzadigd vet
- 11.8 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 2113.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1h 15min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20 min
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1h 15min
Burritos con pollo San Fernando
30min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1h 15min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5 godz.
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20 min