Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u.

6 raciones

Ingrediënten

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 2113.8 mg

Eiwitten 46.7 g

Calorieën 2852 kJ / 681 kcal

Vetten 46.5 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 11.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Platos completos - Cubrecuchillas 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1h

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1h

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1h 15min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1h 20min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45min

Pollo con salsa de sésamo

40min

Ternera teriyaki con arroz

1h 40min

Pollo en salsa de yogur - India

35min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1h 15min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h