Apparaten en accessoires
Wellington de seitán con verduras al vapor
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
6 raciones
Ingrediënten
-
200 g de seitán en polvo
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
4 cucharadas de levadura nutricional
-
7 - 8 pellizcos de sal
-
9 - 10 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de mostaza
-
3 cucharaditas de vinagre de sidra
-
600 g de agua
-
50 g salsa de soja
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar y regar)
-
200 g de espinacas baby frescas
-
3 pellizcos de nuez moscada molida
-
300 g de champiñones en mitades
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 lámina de masa de hojaldre rectangular
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro para espolvorear
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
250 g de batata en rodajas de 1 cm
-
300 g de patatas de guarnición con piel, en rodajas de 1 cm
-
150 g de pulpa de calabaza en rodajas de 1 cm
-
150 g de calabacín en rodajas de 2 cm
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1243.6 mg
Eiwitten
40.3 g
Calorieën
2405 kJ /
575 kcal
Vetten
21.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
59.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 170
70 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz vietnamita con verduras
55min
Moussaka vegana
1u. 20min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2u.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9u. 30min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1u.
Seitán con verduras en tarros al vacío
1u. 10min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2u.
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Fajitas veganas con tofu
25min
Curry vegano de berenjenas
50min