Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g almonds
- 50 g buckwheat groats
- 120 g arrowroot flour
- 120 g coconut milk
- 160 g filtered water
- 1 egg
- ½ tsp sea salt
- 3 tbsp coconut oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 539.1 kJ / 128.8 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 85.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min