Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
24 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 24.4 mg
Eiwitten 2.2 g
Calorieën 195.4 kJ / 46.7 kcal
Vetten 1.9 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Brunch bread

4.7(203)

1u. 15min

Pizza Margherita

4.4(18)

2u. 10min

Chile con queso cob loaf

4.7(37)

40min

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(10)

45min

Gluten free pizza dough

4.7(23)

2u.

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(57)

35min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1u. 30min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.6(26)

45min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1u. 30min

Rye Kaiser rolls

5.0(5)

26u. 30min

Fugazza sliced onion pizza

3.5(2)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen