Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
24 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 24.4 mg
Eiwitten 2.2 g
Calorieën 195.4 kJ / 46.7 kcal
Vetten 1.9 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gougères

5.0(36)

55min

Iced puff pastry

4.4(14)

40min

Charcoal bao buns

4.8(17)

1u. 50min

Rosemary and sea salt crackers

4.0(69)

35min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1u. 20min

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1u. 30min

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3u. 25min

Keto crackers

4.2(74)

1u.

Herbed lavosh

4.7(33)

55min

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30min

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(12)

45min

Gluten free pizza dough

4.7(27)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen