Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

24 pieces

Ingrediënten

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 24.4 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 195.4 kJ / 46.7 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Summer tomato and gin pasta sauce

35min

Leek quiche

1h 20min

Creamy tomato and basil soup

30min

Sun-dried tomato tartare

15min

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1h

Chocolate Frangelico® gelato

28h

Cherry margarita

25min

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

12h 5min

Leek and smoked salmon dip

55min

Sunny gazpacho

25min

Ricotta dumplings with napoli sauce

55min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2h