Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
24 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 24.4 mg
Eiwitten 2.2 g
Calorieën 195.4 kJ / 46.7 kcal
Vetten 1.9 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2u. 5min

Crunchy rice crackers

4.1(20)

1u. 50min

Ham and cheese quinoa muffins

4.4(74)

1u. 30min

Gluten free chicken and pear pie

4.3(21)

2u. 40min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3u. 30min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(77)

1u. 20min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

4.1(65)

40min

Sour cream pastry

4.9(21)

25min

Garlic and coriander naan

4.9(27)

1u. 30min

Spinach and feta galette

4.4(60)

1u. 50min

Pastela moruna

Geen beoordelingen

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30min

 Alles tonen
Alles tonen