
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto
- 110 g extra vergine olijfolie
- 40 g voedingsgist in vlokken
- 30 g amandelen in vlokken
- 20 g verse basilicumbladeren
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ½ theelepel zeezout plus extra naar smaak
- 2 knoflookteentjes
- gemalen zwarte peper naar smaak
Tofoe ricotta
- 2 knoflookteentjes
- 395 g tofu uitgelekt, in stukken gebroken
- 20 g olijfolie
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ¼ tl zeezout
- 2 el voedingsgist vlokken
- 20 g water
Champignon en spinazie vulling
- 10 g olijfolie
-
450
g verse bruine paddenstoelen in dunne plakjes gesneden
of verse Portobello-champignons in dunne plakjes gesneden - 250 g verse jonge spinazie
- 1 snuifje zeezout
Marinara saus
- 10 g olijfolie
- 100 g ui gevierendeeld
- 100 g wortelen in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 ½ tl gedroogde tijm
- 1 snuifje gedroogde pepervlokken (optioneel)
- ½ tl zeezout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1 snuifje kristalsuiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
Montage
- 12 gedroogde lasagnevellen (zie tip)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 557 kcal / 2336 kJ
- Eiwitten
- 29.5 g
- Vetten
- 20 g
- Koolhydraten
- 58 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gestoomde Chinese groenten
Nessuna valutazione
Mediterrane paprika's
Nessuna valutazione
Sunrise smoothie
Nessuna valutazione
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Thaise nachos
Nessuna valutazione
Gekruide lamstaart
40min
Goulash van linzen en champignons
45min
Kimchi risotto
Nessuna valutazione
Tonijnkroketten
1h 30min
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15min
Mini champignon pasteitjes
1h 45min
Amarant cacao balletjes
Nessuna valutazione