Tumis Buncis

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

1 Totale recept

Ingrediënten

water
250 g
verse sperziebonen in kleine stukjes gesneden (5 cm)
300 g
arachideolie
40 g
40 g olijfolie
gember, vers
10 g
galangal (Thaise gember), verse wortel (optioneel)
10 g
sjalotten
100 g
knoflookteentje
1
lange rode chilipeper in stukken, zaadlijst verwijderd
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Totale recept

Natrium 6 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1213 kJ / 291 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indonesische Rijsttafel 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Sate Ayam

1u. 30min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Bibimbap burrito

45min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1u.

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Chai-theepoeder

15min

Curryworst en linzen

1u.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1u. 30min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4u.