Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 doses

Ingrediënten

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 doses

Natrium 586 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 502 kJ / 120 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 22.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1u.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Tarte de pepino e atum

25min

Arroz mexicano com Pulled Pork

45min

Ramen vegetariano

1u. 30min

Quiche de espinafres com base de polenta

1u. 10min

Baguete com carne e molho de ervas

40min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada fresca de arroz integral

1u.

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Sopa miso

40min