Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Poke de atum
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
molho de soja mais q.b. p/ servir60 g
-
óleo de sésamo40 g
-
vinagre de arroz45 g
-
gengibre25 g
-
dentes de alho2
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos400 g
-
ananás cortado em cubos100 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
abacate cortado em cubos300 g
-
cebolo cortado em rodelas40 g
-
Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
982.2 mg
Eiwitten
22.2 g
Calorieën
1756.4 kJ /
419.8 kcal
Vetten
14.9 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
49.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1u. 25min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Ceviche de salmão
5u.
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Guacamole
5min
Poke havaiano
45min
Donuts de sushi
50min
Sushi enformado
3u. 45min
Tacos de camarão e manga
25min
Sushi descomplicado
45min
Sushi em taça
30min
Molho pesto
5min