Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
TM5 TM31 TM6

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.4 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 g massa folhada
  • 20 g manteiga
  • 1 c. chá de sal
  • 150 g alho-francês cortado em pedaços
  • 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
  • 100 g espinafres frescos
  • 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
  • 6 ovos
  • 300 g bebida de amêndoa
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 50 g queijo chèvre

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1521 kJ / 367 kcal
Eiwitten
16 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
24 g
Vezels
5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten