Compatibele versies
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 105 mg
Alternatieve recepten
Polenta de abóbora
45min
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 Min
Salada de cogumelos frescos -TM5
Keine Bewertungen
Sanduíches com pesto de espinafres
1u. 55min
Gressinos
25min
Panquecas de legumes
40min
Kimchi em tortilhas
96h
Nachos de grão
45min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1hod.
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1hod.
Millet com legumes e molho tahini
45min