Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 4u. 30min

8 doses

Ingrediënten

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 6 g

Calorieën 0 kJ / 205 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saudáveis 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bavaroise de tangerina

24u. 30min

Gelado de morango com crumble de noz pecan

12u.

Sour sem álcool de melão e pepino

Geen beoordelingen

Merengues de chocolate com molho de frutos vermelhos

3u.

Gelado de cheesecake

13u.

Bolo merengado de avelã com natas e framboesa

35min

Gelado de apple crumble

8u. 30min

Bolas energéticas

35min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Crocante de maçã

5u. 30min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2u. 30min