Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 380 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 60 g banana madura
- 1 pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)
- 1 maracujá, só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 tâmara medjool s/ caroço
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 0.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Bolo de castanha de caju
55 Min
Bolo de cenoura e All-bran
45 Min
Mousse de chocolate vegan
2 Std. 15 Min
Cheesecake cozido de pêssego
4 godz.
Cozer 100-400 g de bolbo de funcho em fatias
Geen beoordelingen
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1sa
Quadrados de frutos vermelhos
8h 30min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Mousse rápida de framboesa
15 Min