Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 380 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 60 g banana madura
- 1 pêssego descascado, cortado em quartos (180 g aprox.)
- 1 maracujá, só a polpa, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 tâmara medjool s/ caroço
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão de sementes e tâmaras
1h 50 min
Salada de endívias, tâmaras e queijo de cabra, peixe em papelote, creme de maçã e crumble de noz
Geen beoordelingen
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 min
Sorvete de tomate com manjericão
8h
O meu 1º leite creme
15 min
Sumo verde
10 min
Creme de ricota e mirtilos
5 min
Smoothie de framboesa e coco
5 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 min
Leite-creme saudável
20 min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 min