Apparaten en accessoires
Quiche rápida de queijo e ervilhas
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal½ c. chá de
-
leite40 g
Recheio
-
azeite30 g
-
manjericão5 g
-
cebolinho picado5 g
-
hortelã5 g
-
salsa5 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
iogurte grego60 g
-
água300 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
50 g folhas de agriãogerminados frescos variados50 g
-
pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
17 g
Calorieën
0 kJ /
518 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
150 receitas - As melhores de 2016
156 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Quiche de espinafres com base de batata
1u. 20min
Pudim de bacalhau
2u.
Quiche de fiambre e chalotas
1u. 10min
Guisado de frango – na quiche
3u. 20min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1u.
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de legumes
50min
Quiche de curgete e atum
1u. 10min
Quiche de bolonhesa e legumes
1u. 10min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1u.
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Quiche de frango com abóbora
1u. 30min