Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Massa
- 50 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa c/ pele
- 50 g manteiga
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- 40 g leite
Recheio
- 30 g azeite
- 5 g manjericão
- 5 g cebolinho picado
- 5 g hortelã
- 5 g salsa
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 60 g iogurte grego
- 300 g água
- 200 g ervilhas descongeladas
-
50
g rebentos frescos variados
of 50 g folhas de agrião - 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 518 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiches de legumes sem massa
50 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 godz.
Quiche de fiambre e chalotas
1h 10min
Quiche de tomate
1 godz.
Bucatini
1 godz.
Quiche de espinafres com base de batata
Geen beoordelingen
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55 min
Açorda de tomate
20 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min
Arroz de atum com coentros
40 min
Quiche de legumes
50 min