Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 330 kJ / 79 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Iogurte natural
12h
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25 min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Bebida de soja
4 Std. 45 Min
Iogurte tipo skyr
12h
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Iogurtes de soja
14h
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Hambúrgueres de soja
1 godz. 35 min
Empadão de seitan
2 godz.
Bebida de aveia
5min