Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Panquecas
-
80
g queijo Emmental
of 80 g queijo flamengo - 400 g cenoura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g coentros
- 2 ovos
- 50 g farinha de arroz
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 50 g cebola roxa
- 10 g cebolinho picado
- 100 g azeite
- 30 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 600 g tomate cortado em cubos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 0 kJ / 110 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Poke vegetariano
50min
Panquecas de legumes
40min
Medalhões de quinoa
50min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Keine Bewertungen
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Tostas sem glúten
1h 10min
Panquecas de grão
20 min
Omeleta de espargos com tomate
35min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h