Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

1150 g

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (optioneel)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1150 g

Natrium 50.8 mg

Eiwitten 237.1 g

Calorieën 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Vetten 244.1 g

Vezels 156.3 g

Verzadigd vet 30.8 g

Koolhydraten 895.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz 87 recepten
Portugal

Família Matos 19 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2u.

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1u. 20min

Bombons de avelã

1u.

Bolachas de alecrim e queijo

50min

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25min

Empada de coelho

2u.

Barras de cereais

25min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min

Biscoitos de aveia

25min

Crepes de maçã e canela

30min

Empada de pato com alho francês

13u. 10min