Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Recheio
- 500 g maçã reineta cortada em cubos pequenos
- 20 g açúcar amarelo
- 20 g bebida de amêndoa
- 5 g amido de milho
- 1 c. chá de canela em pó
Crepes
- 40 g sementes de linhaça
- 80 g banana
- 90 g flocos de aveia
- 80 g farinha de arroz
- 30 g amido de milho
- 25 g açúcar mascavado
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 450 g bebida de amêndoa
- 5 gotas de sumo de limão
- Manteiga q.b. p/ untar
- Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 597 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8u. 55min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1 godz.
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Panquecas de banana e aveia
15 min