Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de leite merengado

8u. 15min

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

55min

Gelado de chá verde

8u.

Batido de pêssego

5min

Sorvete de melancia, melão e meloa

7u.

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1u. 10min

Sumo de romã com gengibre

5min

Smoothie em taça de matcha

5min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Pudim de chia, manga e maracujá

1u. 10min

Smoothie rosa

5min