Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pataniscas de camarão com risoto

1u.

Marinada grega para carnes brancas

5min

Bolinhas de azeitona

30min

Gelado de coco e papaia

4u. 10min

Bombons de avelã

1u.

Bolachas de alecrim e queijo

50min

Batatas duchesse

1u. 20min

Guisado de frango – na sanduíche

2u. 55min

Granola de frutos secos com laranja

1u. 15min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Frango asiático

40min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min