Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de frutos do bosque
5min
Donuts de sushi
50min
Sumo de tomate e laranja
10 min
Mistura de casca de maçã e especiarias
Geen beoordelingen
Smoothie de kale
5min
Refresco de menta
35min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie de beterraba
5min
Smoothie de pinã colada
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40min