Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de coco e papaia

4u. 10min

Sopa de bacalhau

40min

Crepes de maçã e canela

30min

Piza de espinafres e funcho

1u. 40min

Bombons de avelã

1u.

Bolachas de alecrim e queijo

50min

Batatas duchesse

1u. 20min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min

Sopa de lingueirão

40min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Sobremesa de abacate

5min

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1u.