Sopa detox
TM5 TM6

Sopa detox

3.8 (17 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
  • 2 dentes de alho cortados em lâminas
  • 150 g talo de aipo cortado em lâminas
  • 150 g cenoura cortada em palitos
  • 200 g brócolos, só os floretes
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 10 g gengibre cortado em palitos
  • 5 g curcuma fresca cortada em palitos
  • 1250 g água
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g couve-portuguesa
    of 100 g couve kale
  • 150 g couve roxa cortada em pedaços
  • 35 g azeite
  • ½ limão, só o sumo

Voeding
per 1 dose
Calorieën
295 kJ / 71 kcal
Eiwitten
2 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
5 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten