Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

12 portions

Ingrediënten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 220.7 kJ / 52.7 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chilli lovers 18 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Travel the Middle East 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Biryani-style rice

1u. 5min

Indian kofta curry with broccoli rice

50min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Traditional hommus

25u. 5min

Linguine marinara

30min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

20min

Turmeric Gingerade

10min

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney) Metric

4u. 20min

Roasted eggplant

1u. 35min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Russian beetroot salad

1u. 10min

Tuna nicoise salad (gut health)

1u. 15min