Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
12 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3.7 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 220.7 kJ / 52.7 kcal
Vetten 4 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chilli lovers 18 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Travel the Middle East 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Almond biscotti

4.1(88)

1u. 10min

Cornbread with jalapeño honey butter

4.4(52)

55min

Soft Chinese bread rolls

4.8(154)

1u. 20min

Chopped vegetable salad

4.6(8)

10min

Tandoori chicken

4.8(95)

45min

Aussie potato salad

4.7(811)

1u. 30min

Quick beetroot relish

4.5(62)

40min

Sabji (vegetable) curry

4.5(76)

30min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1u. 20min

Garlic and coriander naan

4.9(26)

1u. 30min

Carrot, feta and mint salad

4.5(88)

40min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(39)

20min

 Alles tonen
Alles tonen