Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ñoquis
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 1100 g de agua
- 700 g de patatas harinosas, en trozos de 5 cm
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 350 g de harina
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Salsa de calabacín
- 1 calabacín (aprox. 300 g) con los extremos cortados, con piel
- 50 g de mantequilla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal, al gusto
- 10 g de hojas de salvia fresca
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3055 kJ / 730 kcal
- Eiwitten
- 24.5 g
- Koolhydraten
- 101.8 g
- Vetten
- 25.1 g
- Verzadigd vet
- 12.3 g
- Vezels
- 7.7 g
- Natrium
- 1119 mg
Alternatieve recepten
Crêpes con espárragos y patatas
1h
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30 min
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Pizza vegetariana
1 Std. 40 Min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 min
Tortilla de atún con verduras
20min