Compatibele versies
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
- 20 g de harina
- 40 g de puerro en rodajas de 3 mm
- 80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
- 40 g de judías verdes congeladas en trozos
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
of 200 g de arroz jazmín
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1894 kJ / 452 kcal
- Eiwitten
- 27.9 g
- Koolhydraten
- 49.2 g
- Vetten
- 15.1 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 969 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4h 30min
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1hod. 30min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1hod.
Salteado de verduras al curry
30 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min