Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de gambas crudas peladas
- 50 g pan rallado
- 2 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- aceite vegetal, para freír
- 200 g de yogur griego para servir
- zumo de limón recién exprimido
- 1 cucharada perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 775 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 736.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Sándwiches de pollo asado
3 Std.
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Cake de yogur y chocolate
1h 30min
Bundt cake salado de patata y beicon
2h
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Pimientos rellenos con salsa de tomate
2h 15min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Croquetas de berenjenas
1h 30min