Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di cozze fresche pulite
- 250 g di vongole, fresche e pulite
- 200 g di gamberetti sgusciati
- 200 g di calamari freschi, tagliati a striscioline
- ½ peperone giallo, pulito e a tocchetti
- ½ peperone rosso, pulito e a tocchetti
- 200 g di piselli surgelati
- 5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
-
½
peperoncino piccante fresco, senza semi
of 1 pezzettino di peperoncino secco piccante - 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di origano secco
- 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 800 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di bulgur
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2000.5 kJ / 478.3 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 50.1 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 14.2 g
- Natrium
- 428 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Coniglio con patate e peperoni
1h
Ragù di carne (Bimby Friend)
1h 40min
Gamberoni in guazzetto
40 min
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2h
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40 min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35min
Tartine con gelatina
Geen beoordelingen
Tagliatelle ai funghi (senza glutine)
1h 30min
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50min
Pasta ai frutti di mare (Bimby Friend)
35min
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40 min
Spaghetti alle vongole
4 Std. 40 Min