
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- huile d'olive pour vaporiser
- 60 g de betterave crue pelée et coupée en morceaux (environ 2 cm)
- 2 oeufs
- 50 g feta émiettée, plus un supplément pour servir
- du pain de votre choix, pour servir (facultatif)
- 1 avocat viande seulement, pour servir
- du cresson les feuilles pour la garniture (facultatif)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 442 kcal / 1857.5 kJ
- Eiwitten
- 18.1 g
- Vetten
- 32.6 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vezels
- 4.8 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Natrium
- 620.1 mg