Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 - 8 chicken drumsticks, skin on
- 1 tsp paprika, sweet
- ¼ - ½ tsp paprika, hot, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste, divided
- 2 ¼ tsp salt, divided
- extra virgin olive oil, in spray, to fry
- 4 garlic cloves
- 10 - 20 g red chilli, long, trimmed and deseeded if preferred
- 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g anchovy fillets, preserved in oil, drained
- 30 g capers, pickled, drained
- 700 g tomato passata (see Tip)
- 200 g water
- 10 - 20 g freshly squeezed lemon juice, to taste
- 1 - 2 pinches cinnamon, ground
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 1 ½ tsp raw cane sugar
- ½ tsp black pepper, ground
-
80
g black olives, pitted, drained
of 80 g green olives, pitted, drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2674.8 kJ / 636.9 kcal
- Eiwitten
- 55.9 g
- Koolhydraten
- 9.7 g
- Vetten
- 41.1 g
- Verzadigd vet
- 10.2 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 2530.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Steaks with Mushroom Risotto
40min
Traditional Austrian Beef Goulash
4 godz.
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Sous-Vide Salmon with Lemon and Herbs
1h 40min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Pas d’évaluation
Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet (TM6)
20min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2 godz. 30 min
Chimichurri Roast Chicken
1 godz. 20 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min