Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce

Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
4.7 9 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Porree nur der weiße Teil
    450 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Ingwer, frisch gerieben
    1 TL
  • Limettenschale unbehandelt
    1 EL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • frische Miesmuscheln, gesäubert (siehe Tipp)
    1000 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Limettensaft frisch gepresst
    20 g
  • rote Chilischote, frisch in dünne Scheiben
    1
  • Limette in Spalten
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1044 mg
Eiwitten 34 g
Calorieën 2352 kJ / 562 kcal
Vetten 27 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 16 g
Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gegrillter Lachs mit Currysalz

4.7(106)

30min

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

4.5(46)

1u. 20min

Fisch mit Olivenbröselkruste

4.8(201)

1u. 5min

Fisch-Piccata

4.5(35)

1u.

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(3)

25min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.6(17)

40min

Fisch-Tacos

3.5(4)

45min

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

4.5(8)

1u. 20min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

4.7(49)

45min

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

3.7(37)

35min

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

3.9(16)

35min

Pad Thai mit Garnelen

4.0(79)

55min

 Alles tonen
Alles tonen