Sweet Apple Dip

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

30 portions

Ingrediënten

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (optioneel)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.2 mg

Eiwitten 1.2 g

Calorieën 229 kJ / 54.7 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat the Rainbow 10 recepten
Verenigde Staten

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Orange Honey Cheesecake Phyllo Cups

1u. 10min

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2u. 50min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread

12u. 15min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1u. 55min

Christmas Tree Spinach Puff

1u.

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4u. 20min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1u. 45min

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

40min

Coconut Rice Salad

1u.

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4u.