Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz broccoli stems, peeled (see Tip)
- 4 oz Gala apple, cored, peeled, quartered
-
12
oz rainbow carrots, halved
of 12 oz carrots, halved -
½
oz fresh parsley, leaves only
of ½ oz fresh cilantro, leaves only - 8 oz mayonnaise
- 1 oz apple cider vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 - 2 tbsp honey
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 oz sliced almonds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1082.5 kJ / 258.7 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 223.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
West African Peanut Soup with Chicken
50min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Texas White Bean Salad
15min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1h
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Baked Chili Beans
50min
Brown Sugar Baked Beans
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min