Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.3 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

9 stuks

Ingrediënten

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Worteltaart smoothie bowl

10min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1u. 20min

Bananen powerballs

15min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Rudolphs Mocktail

30min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1u.

Rode bieten smoothie bowl

10min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Vegan Brownies

2u. 40min

Linzensoep met spinazie

50min