Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

9 stuks

Ingrediënten

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1u. 15min

Pizza met fruit en yoghurt

1u.

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Geen beoordelingen

Duitse brunch

1u. 15min

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Geen beoordelingen

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1u. 20min

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Vegetarische bruine rijst

40min

Pompoenbrood

1u. 45min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min