Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.8 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
9 stuks

Ingrediënten

  • gepelde walnoten
    25 g
  • rauwe amandelen
    60 g
  • lijnzaad
    20 g
  • water
    550 g
  • oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
    350 g
  • suiker
    50 g
  • ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
    80 g
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • bloem
    50 g
  • cacaopoeder er iets meer als afwerking
    3 el
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Voeding per 1 stuk

Calorieën 173.2 kcal / 724.8 kJ
Eiwitten 4 g
Vetten 6.4 g
Koolhydraten 28 g
Vezels 4.4 g
Verzadigd vet 0.7 g
Natrium 66.2 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...