Brownies van zoete aardappel
TM6 TM5 TM31

Brownies van zoete aardappel

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 25 g gepelde walnoten
  • 60 g rauwe amandelen
  • 20 g lijnzaad
  • 550 g water
  • 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
  • 50 g suiker
  • 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
  • 1 tl kaneelpoeder
  • 50 g bloem
  • 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
  • 2 - 3 snuifjes zout

Voeding
per 1 stuk
Calorieën
724.8 kJ / 173.2 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
28 g
Vetten
6.4 g
Verzadigd vet
0.7 g
Vezels
4.4 g
Natrium
66.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 86 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten