Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan Brownies
2u. 40min
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Geen beoordelingen
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Geen beoordelingen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Geen beoordelingen
Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème
Geen beoordelingen
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Geen beoordelingen
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 Min
Halloween pompoentaart
4 Std.
Vegetarisch medaillon
Geen beoordelingen
Maanzaadslakken
Geen beoordelingen
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen