Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 86 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fideuá van groenten
40min
Courgette en ham lasagne
1u. 5min
Granaatappel Mojito
10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Halloween-worstvingers
1u.
Champignon en feta strudel met spinazie
1u. 45min
Rauwe chocolade bietencake
Geen beoordelingen
2u. 15min
Rabarber, gember en citroen risotto
Geen beoordelingen
35min
Zwarte spaghetti met garnalen
Geen beoordelingen
45min
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Geen beoordelingen
14u.
Koken van speltgraan
Geen beoordelingen
35min
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Geen beoordelingen
40min