
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Žádné hodnocení
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Žádné hodnocení
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Žádné hodnocení
Zalmvlecht
Žádné hodnocení
Spek en fontina gerolde pizza
Žádné hodnocení
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Žádné hodnocení
Bananensticks met chocoladecoating
Žádné hodnocení
Zoet ontbijtbrood
1h 30min
Spinazieknoedels in tomatenragout
1 Std.
Amaretti van abrikoos
40 Min
Energieballen
30 min
Snelle brownie
25 Min